Рязанская "глубинка": автопутешествие неожиданных открытий

Я участвую в конкурсе travel_russia на лучший рассказ об автопутешествии по России. Сделала микст своих постов из путешествия на Рязанщину прошлым летом и предлагаю его вам. Путешествие действительно было отличным!



Трудно поверить, что трехдневное путешествие в соседнюю с Москвой область может оказаться настолько насыщенным впечатлениями, радостными открытиями, ожидаемыми и неожиданными интересными местами. Я постараюсь рассказать о нем в формате единственного поста, хотя это нелегко: материалов с лихвой хватило бы на недельную поездку (у меня в блоге постов о поездке получилось одиннадцать).

Наверное главным впечатлением от Рязанской глубинки стала радость родной земли, благодарность за то, что она есть и мы есть на ней. Может быть, это и есть патриотизм - не на уровне размышлений или лозунгов, но звуков, красок и запахов... А еще радость лета (дело было в июне) - полузабытое, детское, на уровне всех органов чувств: с яркими красками цветов и неба, дурманящими запахами цветущей липы, ощущениями солнечного тепла, комариных укусов, усталости от долгой ходьбы...

А теперь к основным вехам маршрута, которых оказалось немало.

( Read more... )

Легко ли худеть с Вкусвиллом? Гастрономическое приключение.

Моя борьба с лишним весом происходит с переменным успехом. Три раза я худела весьма результативно, но последний успех случился почти пять лет назад. С тех пор я "отыграла назад" бОльшую часть достигнутого тогда результата и никакими силами не могу его вернуть. Последней попыткой было интуитивное питание - система, которая мне нравилась, но... прибавила три лишних килограмма (Чтобы вы не считали меня совсем уж лузершей, скажу, что сейчас вешу на 16 кг меньше, чем когда начала худеть впервые).

После этого предисловия, думаю, вам станет ясно, почему я заинтересовалась новой программой сети Вкусвилл "Вкусвилл готовит". Эта программа предлагает сбалансированные рационы на день разной калорийности и для разных целей. Основной рацион называется "баланс", есть еще "спорт", "детокс", веганский рацион и другие, причем есть варианты на разное количество калорий. Утром получаете рацион на день, ставите в холодильник, пять раз в день вынимаете нужное блюдо, ставите в микроволновку и съедаете.

( Read more... )

Update. Итоги и результаты