![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Ноябрь. Жалуюсь.
Nov. 2nd, 2020 06:43 pmВо избежание непонимания: у меня все в порядке.
Просто недавно поняла: я очень солнцезависимая. То есть, мы все до какой-то степени солнцезависимые, но у меня настроение реально скачет в зависимости от наличия или отсутствия солнца за окном.
Поэтому ноябрь и декабрь - самое тяжелое время. Даже пожалуй, ноябрь: в декабре обычно лежит снег (чуть светлее) и чувствуется дыхапние нового года, который, как ни крути, праздник и надежда. Ковид добавляет общего тревожно-депрессивного фона и убавляет источников позитива. Да, я засела дома, хоть и без фанатизма: примерно раз в неделю, в относительно пустом транспорте куда-нибудь езжу, хожу в бассейн и в магазины и даже изредка в кафе. Но культурную программу в Москве и поездки прикрыла. Надолго ли, непонятно.
То есть, хочу спросить у уважаемой публики, какие есть средства для повышения тонуса в заданных условиях. Пока в моем распоряжении прогулки и бассейн, плюс пока еще не задействованные сериалы (весной хорошо, но на них уходит много времени, а сейчас с временем не очень хорошо). А вдруг есть какие-то специальные способы компенсировать дефицит солнечного света? Прошлой осенью отлично взбодрил специальный массаж, но удалось проскочить по сниженной цене, а обычная цена - невменяемая. К тому же контакт с дамой, его проводившей, не сложился, обращаться к ней заново не хочется.
Ну и про новый год поплачусь.
( Read more... )
Просто недавно поняла: я очень солнцезависимая. То есть, мы все до какой-то степени солнцезависимые, но у меня настроение реально скачет в зависимости от наличия или отсутствия солнца за окном.
Поэтому ноябрь и декабрь - самое тяжелое время. Даже пожалуй, ноябрь: в декабре обычно лежит снег (чуть светлее) и чувствуется дыхапние нового года, который, как ни крути, праздник и надежда. Ковид добавляет общего тревожно-депрессивного фона и убавляет источников позитива. Да, я засела дома, хоть и без фанатизма: примерно раз в неделю, в относительно пустом транспорте куда-нибудь езжу, хожу в бассейн и в магазины и даже изредка в кафе. Но культурную программу в Москве и поездки прикрыла. Надолго ли, непонятно.
То есть, хочу спросить у уважаемой публики, какие есть средства для повышения тонуса в заданных условиях. Пока в моем распоряжении прогулки и бассейн, плюс пока еще не задействованные сериалы (весной хорошо, но на них уходит много времени, а сейчас с временем не очень хорошо). А вдруг есть какие-то специальные способы компенсировать дефицит солнечного света? Прошлой осенью отлично взбодрил специальный массаж, но удалось проскочить по сниженной цене, а обычная цена - невменяемая. К тому же контакт с дамой, его проводившей, не сложился, обращаться к ней заново не хочется.
Ну и про новый год поплачусь.
( Read more... )
