Кризис постсреднего возраста
Mar. 5th, 2019 01:23 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
taanyabarsПовод для поста - статья про кризис среднего возраста психолога Катерины Деминой, на которую автор выложила сегодня ссылку на Фейсбук, добавив ключевую, на мой взгляд цитату из старого ее обсуждения.
Все это я хочу прокомментировать, исходя из личных проблем дня сегодняшнего.
Дело в том, что в статье что-то "ну прям про меня", а что-то - мимо кассы. Начнем с того, что возрастные рамки кризиса среднего возраста автор определяет как 42-55, то есть, я за них выхожу. (Кстати, в районе 50 был нехилый кризис, но как-то совсем про другое). И не поймешь, то ли автор ставит верхнюю рамку 55 просто потому, что для нее это кажется еще ооочень нескоро (а на самом деле и в 55+ этот кризис актуален), то ли у меня все затянулось, то ли это уже следующий кризис, "пенсионный", где немало общего с предыдущим.
Пройдусь по статье, точнее, по тем ее фрагментам, которые "про меня".
Это называется «средний возраст».
Это когда ты посередине между всеми: дети-подростки с их протестом, дикими выходками, болезнями, рыданиями и буйным весельем, пожилые родители, с ИХ дикими выходками, нытьем, болезнями и постоянным недовольством, мужья, со своим сложным внутренним миром и возрастным кризисом. А посередине – ты.
С некоторыми нюансами - это да. Но не сейчас, а в прошлый жизненный период (50 плюс-минус). А вот дальше - интересно, но совсем не про меня в то время. И итоговый вывод:
Близким станет гораздо легче дышать, если вы начнете получать удовольствие от жизни, чем наблюдать вашу недовольную физиономию, да еще постоянно чувствовать себя виноватыми в этом....Вылезайте из бутерброда, вы не для того на свет родились! Обнаружите себя как отдельного человека.
Тогда было столько объективных трудностей, что стояла главная задача - выжить и обеспечить выживание близких. И как ни удивительно, мы с этой задачей в целом справлялись, причем во многом за счет того, что исхитрялись получать удовольствие от жизни. Да, гуляли и ездили, и бложеки я вела, и работа была интересная, и много еще чего было. Как нас на все хватало и мы практически не болели даже, просто не понимаю.
А вот потом начался совсем другой период, и многое из написанного в статье вдруг оказалось актуальным.
Наверное, так себя чувствуют сказочные герои, попавшие в сети злокозненной колдуньи: вроде бы ты свободна, никаких внешних оков или преград нет, но не можешь двинуть ни одним пальцем, связанная невидимыми нитями заклинаний.
А порой и так:
Или положение дежурного на «тревожном мониторе»: и делать вроде ничего не надо, и глаза отвести нельзя, ничем своим не займешься, следи давай за неясными тенями на мутном экране, жди в напряжении, вдруг что-то случится.
Я бы еще добавила, что тут начинает "сыпаться" здоровье, и закономерность, с которой возникают одна за другой разные болячки у двух людей сразу, заставляет задуматься о том, что дело не в возрасте. Ну или не только в нем.
Мы ПЕРВОЕ поколение, у которого есть еще вторая половина жизни, сейчас много об этом пишут. А вот как эту вторую половину проживать, никто не знает. Чем себя занимать? По-прежнему заботиться о муже и детях? Но дети выросли, им уже это не нужно. В одного мужика столько заботы не помещается. Вот и начинается мучительный поиск себя. Что я люблю? Чем я хочу заниматься? Кто я такая, в конце концов?
Ну, насчет того, что первое поколение, вспоминая наших родителей и их друзей, я бы поспорила, но в целом мысль весьма актуальная.
Если речь вести о вариантах выхода из этого состояния, то процитирую тот самый комментарий, который очень точно все обобщил.
В плане личностном есть два выхода: первый маниакальный - смена мужей (жен), эмиграция, новые мотоциклы, поздние дети (своего рода попытка повернуть время вспять, догнать что-то упущенное, начать жизнь сначала).
Плавали, знаем. Куча активностей, завершившихся переломом (ноги) и возвращением на несколько месяцев к программе "дружно преодолеваем трудности". Куча поездок, больших и малых. Смена места жительства. Уход с работы, правда там главную роль сыграли внешние обстоятельства.
Второй депрессивный - принять реальность во всех сферах жизни по максимуму, отгоревать потерю иллюзий, принять ограничения. И когда работа горя проделана, появляется понимание, что жизнь невозможно начать сначала, можно только продолжить, но немножко по-другому... потихоньку начинает проявляться ясная картина себя реального (реальной) и своих настоящих желаний - живых и соответствующих возрасту. А потом и перспективы
Собственно, сейчас где-то перепутье между первым и вторым. Иллюзий особых нет, ограничения непонятны: то тревожишься за то, что тебе вполне по силам и отравляешь тревогой жизнь себе и другим; то все же переоцениваешь себя и потом расплачиваешься. Перспектив немало, но есть впечатление, что как минимум половина из них - не твои. А вот с настоящими желаниями пока проблема. Впрочем, может быть, стоит не дергаться, не суетиться - и оно придет само??
Все это я хочу прокомментировать, исходя из личных проблем дня сегодняшнего.
Дело в том, что в статье что-то "ну прям про меня", а что-то - мимо кассы. Начнем с того, что возрастные рамки кризиса среднего возраста автор определяет как 42-55, то есть, я за них выхожу. (Кстати, в районе 50 был нехилый кризис, но как-то совсем про другое). И не поймешь, то ли автор ставит верхнюю рамку 55 просто потому, что для нее это кажется еще ооочень нескоро (а на самом деле и в 55+ этот кризис актуален), то ли у меня все затянулось, то ли это уже следующий кризис, "пенсионный", где немало общего с предыдущим.
Пройдусь по статье, точнее, по тем ее фрагментам, которые "про меня".
Это называется «средний возраст».
Это когда ты посередине между всеми: дети-подростки с их протестом, дикими выходками, болезнями, рыданиями и буйным весельем, пожилые родители, с ИХ дикими выходками, нытьем, болезнями и постоянным недовольством, мужья, со своим сложным внутренним миром и возрастным кризисом. А посередине – ты.
С некоторыми нюансами - это да. Но не сейчас, а в прошлый жизненный период (50 плюс-минус). А вот дальше - интересно, но совсем не про меня в то время. И итоговый вывод:
Близким станет гораздо легче дышать, если вы начнете получать удовольствие от жизни, чем наблюдать вашу недовольную физиономию, да еще постоянно чувствовать себя виноватыми в этом....Вылезайте из бутерброда, вы не для того на свет родились! Обнаружите себя как отдельного человека.
Тогда было столько объективных трудностей, что стояла главная задача - выжить и обеспечить выживание близких. И как ни удивительно, мы с этой задачей в целом справлялись, причем во многом за счет того, что исхитрялись получать удовольствие от жизни. Да, гуляли и ездили, и бложеки я вела, и работа была интересная, и много еще чего было. Как нас на все хватало и мы практически не болели даже, просто не понимаю.
А вот потом начался совсем другой период, и многое из написанного в статье вдруг оказалось актуальным.
Наверное, так себя чувствуют сказочные герои, попавшие в сети злокозненной колдуньи: вроде бы ты свободна, никаких внешних оков или преград нет, но не можешь двинуть ни одним пальцем, связанная невидимыми нитями заклинаний.
А порой и так:
Или положение дежурного на «тревожном мониторе»: и делать вроде ничего не надо, и глаза отвести нельзя, ничем своим не займешься, следи давай за неясными тенями на мутном экране, жди в напряжении, вдруг что-то случится.
Я бы еще добавила, что тут начинает "сыпаться" здоровье, и закономерность, с которой возникают одна за другой разные болячки у двух людей сразу, заставляет задуматься о том, что дело не в возрасте. Ну или не только в нем.
Мы ПЕРВОЕ поколение, у которого есть еще вторая половина жизни, сейчас много об этом пишут. А вот как эту вторую половину проживать, никто не знает. Чем себя занимать? По-прежнему заботиться о муже и детях? Но дети выросли, им уже это не нужно. В одного мужика столько заботы не помещается. Вот и начинается мучительный поиск себя. Что я люблю? Чем я хочу заниматься? Кто я такая, в конце концов?
Ну, насчет того, что первое поколение, вспоминая наших родителей и их друзей, я бы поспорила, но в целом мысль весьма актуальная.
Если речь вести о вариантах выхода из этого состояния, то процитирую тот самый комментарий, который очень точно все обобщил.
В плане личностном есть два выхода: первый маниакальный - смена мужей (жен), эмиграция, новые мотоциклы, поздние дети (своего рода попытка повернуть время вспять, догнать что-то упущенное, начать жизнь сначала).
Плавали, знаем. Куча активностей, завершившихся переломом (ноги) и возвращением на несколько месяцев к программе "дружно преодолеваем трудности". Куча поездок, больших и малых. Смена места жительства. Уход с работы, правда там главную роль сыграли внешние обстоятельства.
Второй депрессивный - принять реальность во всех сферах жизни по максимуму, отгоревать потерю иллюзий, принять ограничения. И когда работа горя проделана, появляется понимание, что жизнь невозможно начать сначала, можно только продолжить, но немножко по-другому... потихоньку начинает проявляться ясная картина себя реального (реальной) и своих настоящих желаний - живых и соответствующих возрасту. А потом и перспективы
Собственно, сейчас где-то перепутье между первым и вторым. Иллюзий особых нет, ограничения непонятны: то тревожишься за то, что тебе вполне по силам и отравляешь тревогой жизнь себе и другим; то все же переоцениваешь себя и потом расплачиваешься. Перспектив немало, но есть впечатление, что как минимум половина из них - не твои. А вот с настоящими желаниями пока проблема. Впрочем, может быть, стоит не дергаться, не суетиться - и оно придет само??
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2019-03-05 01:52 pm (UTC)И все хлопают, и только я сижу как идиот - а что делать, если у меня нет мечты и никогда не было? Или скорее мечты у меня меняются как в калейдоскопе, и прежде чем она реализуется, я успеваю десять раз прогореть?
Дохтор, что со мной не так? Или, если со мной все так - что со всеми не так, и как мне жить в этом?
no subject
Date: 2019-03-05 02:03 pm (UTC)Я в детствие мечтала стать писателем, потом испугалась, потом географом, но родители зачем-то отговорили. От психологии отговорить не успели: уже надо было готовиться к поступлению.
Мне кажется, психология - это гораздо меньше "мое", чем писательство и география. Что не мешало мне достаточно успешно и не без удовольствия существовать в своей профессии, много путешествовать и графоманить.
Ну а в статьях либо те самые крайние случаи, либо сильное преувеличение во имя пиара иили чего-то еще.
no subject
Date: 2019-03-06 08:51 am (UTC)Что делать, когда вроде бы всё не так уж и плохо, и с желаниями, и с окружающими, но хочется ещё лучше - не так очевидно.
no subject
Date: 2019-03-08 09:41 am (UTC)Всё будет хорошо!
no subject
Date: 2019-03-09 07:38 am (UTC)