Лично-медицинское
Jul. 1st, 2016 04:14 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
taanyabarsВ моей жизни произошло не так давно радостное событие, которое повлекло за собой новые проблемы, обо всем этом я хочу рассказать и обратиться за советом.
Многие наверное помнят, что год назад я ломала ногу, лежала в больнице и делала операцию. Через год предстояла повторная операция, правда лечащий врач при выписке сказал, что операция прошла удачно и возможно, повторная не будет нужна.
Весной я сходила на консультацию в весьма авторитетную клинику, где было сказано, что острой необходимости в операции нет, но лучше все же сделать, чем не сделать. Но когда я пошла сдаваться в Первую Градскую, где лежала год назад, то к моему огромному облегчению был вынесен обратный вердикт: операция не показана, живите так. То есть, можно и сделать, но только если вам очень хочется. А мне совсем не хочется :) Поскольку это был вердикт не просто опытного врача, а заведующего отделением и того самого человека, который год назад, едва глянув на мои снимки, сказал "Надо оперировать", то он ценен втройне.
И только сейчас, год спустя, я хочу сделать то, что надо было давным-давно сделать: поблагодарить тех, кто мне помог, и отлично делает свое нелегкое (ох, какое нелегкое) дело. Это заведующий 26-м травматологическим отделением Первой Градской больницы Дмитрий Игоревич Гордиенко, который собрал очень профессиональный, очень человечный и замечательно работающий коллектив, это мой лечащий врач Антон Викторович Кузин, которому я доверяла полностью (а у меня, увы, плохо с доверием к медикам) и от одного вида которого успокаивалась. К огромному сожалению, я не знаю имени и фамилии оперировавшего врача, я его видела в тумане местного наркоза, да еще и без очков, так что скорее всего не узнаю человека, благодаря рукам которого могу ходить 15 и более километров по пересеченной местности и не нуждаюсь в повторной операции. Всем им, и замечательному анестизиологу, и всем, кого я уже и не упомню - низкий поклон.
Поскольку главная медицинская проблема отпала, ей на смену пришли две другие. Первая - зубы :(( Буду очень признательна за контакты проверенных людей или мест в центре или на Юго-Западе Москвы. Скорее всего, нужно будет и лечение, и протезирование.
И вторая: поиск средств реабилитации и обретения душевного и физического равновесия. Задача стоит остро, собственно, ей я давно озабочена, но... чисто теоретически, увы: жизнь в ритме беличьего колеса не оставляет ни времени, ни сил. Поэтому пара пробных занятий йогой да один случайный сеанс тайского массажа - это все, на что меня хватило. Не считая бассейна, который святое.
И здесь мне повезло: приближающийся отпуск совпал с рекомендацией Наташи![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
annataliya. А надо сказать, что к ее рекомендациям у меня совершенно особой отношение: не только потому, что мы уже давно знаем друг друга в сети и не только и у нас масса общих интересов. Дело еще и в том, что моя эпопея с ногой во многом повторяет Наташину. Достаточно сказать, что ноги мы ломали с интервалом полгода, операцию нам делали в одном и том же отделении (хотя попали мы туда совершенно разными путями), а недавно Наташе делали там же повторную операцию (которой мне удалось избежать). Поэтому ее рекомендация для меня очень весома. А Наташа выбрала для реабилитации, результаты которой она высоко оценила, центр оздоровительных практик Брандер. А название комплекса процедур такое: интегральный телесно-ориентированный процесс, который состоит из тайского и висцерального массажей, суставной гимнастики, остеопатических техник и нервно-мышечного переобучения. Заманчиво, хотя не очень понятно. Но когда я читала интервью с руководителем центра, мне казалось, что он говорит моими же мыслями, которые мне не удавалось облечь в слова:
Заниматься можно всем, чем угодно. Но всё дело в подходе человека к занятиям или к действию, которое должно строиться на осознанном отношении к делу, а не быть данью «моды» и тому подобное. Увлечение внешней схемой выхолащивает суть, а суть – это осознанная работа человека над своими действиями...
Мы разбираем основу повседневных движений, которые человек может делать сотни раз в день, и пытаемся в каждом движении найти расслабление, комфорт и целостность. Что касается внутреннего аспекта, то это работа с состояниями психики, умением отстраиваться от внешних раздражителей, способных вывести из равновесия, умением понимать и двигаться в том направлении, в котором нужно вам, умением контролировать свои эмоций, желания и т.д. Поэтому я всегда говорю о том, что работа человека над собой происходит не в зале, а в повседневной жизни. Можно сколько угодно тренировать и нарабатывать различные схемы в зале, но при возвращении к реальной жизни этим наработкам будет грош цена, в определенные моменты, так как они не помогут ответить на те вызовы, которые бросает жизнь, и которые никак невозможно предсказать...
Мы можем сказать не о концепции, но о пяти основах жизнедеятельности человека. Это движение, тело, психоэмоциональная составляющая, чувство меры и ощущения. Это применимо без исключения абсолютно к каждому, и каждый человек может над этим работать. Гармоничное выстраивание этих основ в себе и взаимосвязей между ними и есть, по сути, концепция Брандера. А духовная составляющая есть в каждом человеке и открывается она в результате, как это ни парадоксально, работы, а не желания...
Наша задача – направить человека в правильную сторону и использовать те наши знания и практики, которые помогут и подойдут именно ему. Если кто-то приходит к нам и просит волшебную палочку, то мы с ним не начинаем работу в принципе. Каждый человек – это целый уникальный мир, и мы подходим к нему именно с такой точки зрения. Мы не лечим — мы предлагаем быть здоровым.
Как вы думаете, оно того стоит?
P.S.Ввожу новый тэг, после долгих раздумий названный "душа и тело": все, что касается здоровья, спорта, психологии. Его уже очевидно не хватало
Многие наверное помнят, что год назад я ломала ногу, лежала в больнице и делала операцию. Через год предстояла повторная операция, правда лечащий врач при выписке сказал, что операция прошла удачно и возможно, повторная не будет нужна.
Весной я сходила на консультацию в весьма авторитетную клинику, где было сказано, что острой необходимости в операции нет, но лучше все же сделать, чем не сделать. Но когда я пошла сдаваться в Первую Градскую, где лежала год назад, то к моему огромному облегчению был вынесен обратный вердикт: операция не показана, живите так. То есть, можно и сделать, но только если вам очень хочется. А мне совсем не хочется :) Поскольку это был вердикт не просто опытного врача, а заведующего отделением и того самого человека, который год назад, едва глянув на мои снимки, сказал "Надо оперировать", то он ценен втройне.
И только сейчас, год спустя, я хочу сделать то, что надо было давным-давно сделать: поблагодарить тех, кто мне помог, и отлично делает свое нелегкое (ох, какое нелегкое) дело. Это заведующий 26-м травматологическим отделением Первой Градской больницы Дмитрий Игоревич Гордиенко, который собрал очень профессиональный, очень человечный и замечательно работающий коллектив, это мой лечащий врач Антон Викторович Кузин, которому я доверяла полностью (а у меня, увы, плохо с доверием к медикам) и от одного вида которого успокаивалась. К огромному сожалению, я не знаю имени и фамилии оперировавшего врача, я его видела в тумане местного наркоза, да еще и без очков, так что скорее всего не узнаю человека, благодаря рукам которого могу ходить 15 и более километров по пересеченной местности и не нуждаюсь в повторной операции. Всем им, и замечательному анестизиологу, и всем, кого я уже и не упомню - низкий поклон.
Поскольку главная медицинская проблема отпала, ей на смену пришли две другие. Первая - зубы :(( Буду очень признательна за контакты проверенных людей или мест в центре или на Юго-Западе Москвы. Скорее всего, нужно будет и лечение, и протезирование.
И вторая: поиск средств реабилитации и обретения душевного и физического равновесия. Задача стоит остро, собственно, ей я давно озабочена, но... чисто теоретически, увы: жизнь в ритме беличьего колеса не оставляет ни времени, ни сил. Поэтому пара пробных занятий йогой да один случайный сеанс тайского массажа - это все, на что меня хватило. Не считая бассейна, который святое.
И здесь мне повезло: приближающийся отпуск совпал с рекомендацией Наташи
annataliya. А надо сказать, что к ее рекомендациям у меня совершенно особой отношение: не только потому, что мы уже давно знаем друг друга в сети и не только и у нас масса общих интересов. Дело еще и в том, что моя эпопея с ногой во многом повторяет Наташину. Достаточно сказать, что ноги мы ломали с интервалом полгода, операцию нам делали в одном и том же отделении (хотя попали мы туда совершенно разными путями), а недавно Наташе делали там же повторную операцию (которой мне удалось избежать). Поэтому ее рекомендация для меня очень весома. А Наташа выбрала для реабилитации, результаты которой она высоко оценила, центр оздоровительных практик Брандер. А название комплекса процедур такое: интегральный телесно-ориентированный процесс, который состоит из тайского и висцерального массажей, суставной гимнастики, остеопатических техник и нервно-мышечного переобучения. Заманчиво, хотя не очень понятно. Но когда я читала интервью с руководителем центра, мне казалось, что он говорит моими же мыслями, которые мне не удавалось облечь в слова:Заниматься можно всем, чем угодно. Но всё дело в подходе человека к занятиям или к действию, которое должно строиться на осознанном отношении к делу, а не быть данью «моды» и тому подобное. Увлечение внешней схемой выхолащивает суть, а суть – это осознанная работа человека над своими действиями...
Мы разбираем основу повседневных движений, которые человек может делать сотни раз в день, и пытаемся в каждом движении найти расслабление, комфорт и целостность. Что касается внутреннего аспекта, то это работа с состояниями психики, умением отстраиваться от внешних раздражителей, способных вывести из равновесия, умением понимать и двигаться в том направлении, в котором нужно вам, умением контролировать свои эмоций, желания и т.д. Поэтому я всегда говорю о том, что работа человека над собой происходит не в зале, а в повседневной жизни. Можно сколько угодно тренировать и нарабатывать различные схемы в зале, но при возвращении к реальной жизни этим наработкам будет грош цена, в определенные моменты, так как они не помогут ответить на те вызовы, которые бросает жизнь, и которые никак невозможно предсказать...
Мы можем сказать не о концепции, но о пяти основах жизнедеятельности человека. Это движение, тело, психоэмоциональная составляющая, чувство меры и ощущения. Это применимо без исключения абсолютно к каждому, и каждый человек может над этим работать. Гармоничное выстраивание этих основ в себе и взаимосвязей между ними и есть, по сути, концепция Брандера. А духовная составляющая есть в каждом человеке и открывается она в результате, как это ни парадоксально, работы, а не желания...
Наша задача – направить человека в правильную сторону и использовать те наши знания и практики, которые помогут и подойдут именно ему. Если кто-то приходит к нам и просит волшебную палочку, то мы с ним не начинаем работу в принципе. Каждый человек – это целый уникальный мир, и мы подходим к нему именно с такой точки зрения. Мы не лечим — мы предлагаем быть здоровым.
Как вы думаете, оно того стоит?
P.S.Ввожу новый тэг, после долгих раздумий названный "душа и тело": все, что касается здоровья, спорта, психологии. Его уже очевидно не хватало
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2016-07-01 01:19 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 01:22 pm (UTC)Если соберусь, свяжусь, спасибо еще раз
no subject
Date: 2016-07-01 01:44 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 01:51 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 02:04 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 03:10 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 02:13 pm (UTC)Хотите проверенный рецепт?
no subject
Date: 2016-07-01 03:10 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 04:37 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 02:42 pm (UTC)А для душевного равновесия. Обсуждали в моей теме. Эффективнее всего уехать на время из города в тишину. :( Но когда мы жили под прессом и я не могла спать, мне помогала смесь из настойки пиона, боярышника, пустырника, валерианы и корвалола. Можно почитать в сети. У нас даже дочка пила эту волшебную настойку, когда на адреналине не могла заснуть перед экзаменом. Но это для сна. Успокаивает ли, не знаю. Перед сном все страхи снимала и расслабляла.
no subject
Date: 2016-07-01 03:12 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 03:51 pm (UTC)сдаватьсясмотреть квартиру в очередном муравейнике. :( )Еще вспомнила случай, Катя рассказывала классе в 9. Они были в Архангельской области, ходили в поход. Остановились около какой-то речки. Там мужик со своей женой ловили рыбу. Наловил, его жена предложила сварить их компании уху. Варила, попробовала, говорит: "Ой, специи не хватает! Я сейчас сбегаю домой, принесу!" Сбегала в деревню (а до деревни 2 км и столько же обратно), принесла, доварила им уху... Сейчас я этой историей еще сильнее прониклась. :)
no subject
Date: 2016-07-01 05:15 pm (UTC)Да, я долгое время ездила, сейчас действительно езжу там, где можно пройти, по привычке. Но постепенно перехожу на дорогу до метро пешком (1,3, поближе, конечно, чем у вас), в бассейн полпути пешком (2 км) или даже всю дорогу пешком (3,5 км). И 10 км в выходной, если погода позволяет. И еще сколько-то во второй выходной.
Но вот тебе, к примеру, моя почта за вчерашний день - это последний день перед отпуском, я все свои обязательства завершила и думала, что вообще не буду уже работой заниматься. А у меня в почте около 20 деловых писем. Правда больше половины из них написано моей магистранткой, у которой накануне случилось ЧП на экзамене: долго рассказывать, она особа крайне экзальтированная. И не меньше десятка писем между нами в обе стороны (а накануне она час висела на телефоне, плюс два длинных разговора с коллегами - участниками ЧП) - она хочет уйти из магистратуры, потом вроде бы уже не хочет, потом мы долго и занудно обсуждаем план ее исследования. Еще в почте приглашение на участие в экспертизе. Информация о дате заседания кафедры и обмен парой деловых писем с завкафедрой. Письмо от уволившейся коллеги: срочно нужна справка о педстаже, а пропуска уже нет, посоветуйте, что делать.
И это в последний день перед отпуском!!
А ведь еще я как заводная пишу посты в ЖЖ. Только не спрашивай, зачем. Привыкла.
И уже - о счастье - больше не занимаюсь Мосблогом, где на мне постоянно какие-то долги висели.
И так каждый день.
Так кто над кем иронизирует??
no subject
Date: 2016-07-01 06:24 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 03:23 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 05:16 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 03:27 pm (UTC)Как хорошо, что не нужна операция! Ура!
Насчет равновесия, мне очень помогала йога и рисование. Собственно, думаю голится любое занятие, которое на час-другой вытаскивает из суеты будней и дает побыть с самим собой или друзьями.
no subject
Date: 2016-07-01 05:17 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 05:01 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 05:04 pm (UTC)3000-ТОП
Date: 2016-07-01 05:43 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 06:29 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 07:59 pm (UTC)С другой стороны, не раз убеждалась, что психология тащит за собой физиологию и наоборот. То есть, начинать можно и с одного и с другого конца.
С "психологического" конца неудачный заход уже был.Так что теперь есть намерение зайти с другой стороны.
no subject
Date: 2016-07-01 08:12 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 06:36 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 07:59 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-03 06:10 am (UTC)no subject
Date: 2016-07-03 09:41 am (UTC)no subject
Date: 2016-07-01 08:08 pm (UTC)no subject
Date: 2016-07-02 06:09 am (UTC)